امروزه اهميت فعاليت بدنی به عنوان بخش مكمل زندگی سالم گسترش يافته و شواهد علمی از فوايد سلامت بخش تمرين و ورزش در حال افزايش است در همين رابطه گرم كردن بدن قبل از تمرينات ورزشی و سرد كردن بدن بعد از انجام تمرينات ورزشی از اهميت ويژه ای برخوردار است و اين دو از عوامل اصلي در جلوگيری از آسيب ها و صدمات ورزشی می باشند .
پس از درخشش قابل توجه میثم صالحی دریافت کننده قدرتی تیم والیبال شهرداری ارومیه در فصل گذشته که یکی از عوامل اصلی کسب عنوان نایب قهرمانی این تیم به شمار می‌رفت، اخبار و حواشی مختلفی در خصوص انتقال این بازیکن ارومیه‌ای به پلاس لیگا به گوش رسید و در نهایت نیز ان مهم رخ داد.
درباره این سایت